Каша или овесена каша с плодове - нутрилики
Вече не си спомням кога започнах да закусвам овесена каша с плодове за закуска и не се сещам за по-добра комбинация от съставки, за да започна деня. Използвам сезонни плодове, почти през цялата година консумирам портокал, банан и ябълка, но след като настъпи лятото мога да добавя диня или ягоди. Комбинациите са безкрайни и ви позволяват да варирате и да не се уморявате да ядете винаги едно и също.
Каша или каша е ястие от келтски произход, традиционно консумирано в Ирландия, понастоящем свойствата и ползите за здравето са го разпространили в останалите континенти, където, подобно на тази рецепта, са били възпроизведени в безброй разновидности и комбинации.