Карта на затлъстяването в Латинска Америка Аржентина, с оранжев сигнал - Infobae

Затлъстяването в света е пандемия. И Аржентина не е освободена. Според картата на затлъстяването на Световната здравна организация страната изпитва сериозен проблем с наднорменото тегло.

карта

За СЗО 60% от аржентинците са с наднормено тегло и разпространението на затлъстяването е преминало от 14,6%, регистрирани през 2005 г., на 18% през 2009 г. и 20,8% през 2013 г., което предполага увеличение с 42,5%. И цифрите продължават да се увеличават.

"Това е тревожно поради усложненията, които носи. Толкова високи цифри не са здравословни и от наднормено тегло до затлъстяване преминавате бързо. Това състояние е свързано със заболявания, които оказват влияние върху здравето. Според картата, честотата се наблюдава по-често при жените. Но мъжете не изостават много “, каза той Infobae Д-р Андреа Миранда (MN 149.634) диетолог и директор на Аржентинското дружество по естетика и интегрално хранене (SAENI).

Специалистът каза, че тази разлика е свързана с психо-емоционални проблеми. "Жените имат по-голяма склонност да насочват стреса и мъките чрез храната. Мъжете, напротив, са склонни да го насочват по други начини".

Диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и хипертония са заболявания, произтичащи от затлъстяването

Здравните системи в Латинска Америка предупреждават за нарастващото търсене на внимание към хронични заболявания, свързани със затлъстяването, като диабет тип 2, коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, мускулно-скелетни заболявания (остеоартрит) и различни видове рак.

Количество, качество и физическа активност

Тези три правила изглежда са ключът към излизането от тази ситуация. Умерете количеството на консумираната храна ежедневно. Контролирайте качеството му и преди всичко се движете. „СЗО казва, че не е достатъчно да правим физическа активност два или три пъти седмично, а че това се изисква редовно, като се вземе предвид количеството часове на заседнало време и стреса, в който живеем“, каза Миранда.