Карън Бехарано показа влияние на популярната диета; Бях кльощава, но не се чувствах щастлива; ДНК

Телевизионната фигура промени начина си на хранене и упражнения през последния месец.

влияние

„Преди месец направи всичко погрешно“, каза той Карън Бежарано в профила си в Instagram. Певицата и телевизионна фигура говори за промените, които е претърпяла през последните седмици, поради промени във вашата диета.

„Ядеше малко (никога не закусваше, ядеше салата и протеин за обяд и вечеря), пиеше много малко вода, джогираше 3 или 5 пъти седмично повече от 45 минути, не тренираше мускули, всичко, което ядох, ме накара да се почувствам тежко, дадоха ми колики и помислих, че не понасям всичко, защото буквално всичко ме караше да се чувствам зле- обясни Бехарано.