Карфиол с твърдо сварено яйце Рецепти Gallina Blanca

Карфиолът е храна с лоша репутация. Причината е в миризмата, която оставя в кухнята, докато заври, и това е жалко, защото е доста питателен зеленчук. Само за да назовем някои от неговите предимства, Вижте повече.

Съставки

С Avecrem триумфирате!

Хранителна информация

Как да си направим карфиол с твърдо сварено яйце

Сгответе карфиола, почистете листата и го нарежете на малки дървета с таблетка Avecrem за 10 минути.

Гответе твърдо сварените яйца за 12 минути във вряща вода. За да не се счупят при готвене, набодете черупката от двете страни с щифт. След като се сготвят, охладете ги, обелете ги и ги нарежете на ситно.

Смесете магданоза, галетата, щипка пипер и твърдо сварените яйца. Сложете сместа върху карфиола и оставете сиренето да се разтопи на топло. Умно!

Зеленчуци и бобови растения

Хранене и обяд

Съвети за приготвяне на карфиол с твърдо сварено яйце

Номерът: обелете яйцата с лекота

Ако приготвите яйцето заедно с пръскачка оцет, това ще помогне на черупката да се отдели по-лесно. Въпреки че друг начин да постигнете това е да ги оставите да се охладят в студена вода, преди да ги обелят. Който и вариант да изберете, ще видите колко лесно е да обелите твърдо сварени яйца, като следвате тези трикове!

Още рецепти като тази

карфиол с яйце

ЦВЕТЪЧКА С ЧЕСЪН И ЯЙЦЕ

Намерете рецепти за цялото семейство

подправени карфиол твърдо сварени яйца

Графинов карфиол със сос бешамел

Ориз с карфиол и треска

Пица карфиол

Рецепти за всеки ден от седмицата

съдържа фолиева киселина, богата е на фибри и има диуретични свойства. Друг проблем с карфиола, в допълнение към миризмата, е донякъде меката текстура, която придобива, ако прекалите.

---