Карантина и хранене на бебета какви навици да се поддържат, за да има здравословна диета - Голям взрив

Детското затлъстяване и наднорменото тегло нарастват в световен мащаб и особено в Аржентина има 37% от децата на възраст между 10 и 19 години, които са с наднормено тегло.

хранене

Освен факта, че цифрата е тревожна, в карантината лошата диета и разстройството по време на хранене се увеличиха много, така че е важно да се вземат предвид някои навици, които трябва да се поддържат и изпълняват, сега, когато семействата прекарват по-голямата част от времето у дома, неспособен да излезе или да бъде разсеян.

Както е обяснено от лекаря по диетология, Вирджиния Буснели, Наднорменото тегло и затлъстяването засягат психо-физическото здраве на децата, но също така ги предразполагат към по-висок риск да страдат от незаразни болести, понижават успеха им в училище и увеличават шансовете да бъдат тормозени или сплашвани.

В този смисъл директорът на Центъра за ендокринология и хранене CRENYF каза, че всички ние трябва да имаме възможност да имаме физически и икономически достъп до достатъчна, безопасна и здравословна диета, да задоволяваме хранителните си нужди, да практикуваме физическа активност и да се наслаждаваме на мечта и качествена почивка, въпреки че в момента с ограничението от COVID-19 реалността поставя нови предизвикателства и не винаги е възможно да се постигне хранителна хранителна сигурност по начина, по който трябва.

Всъщност е вярно, че пандемията на коронавируса е причинила големи смущения в ежедневието на децата и затова много от тях са дълбоко засегнати от тези промени.

Карантината, полезна за контролиране на предаването на Covid-19, в някои случаи причинява влошаване на здравословните навици и благосъстоянието на децата. В този контекст се наблюдава увеличаване на заседналия начин на живот; значително увеличение на времето за използване на екраните; затруднено заспиване на препоръчаните часове сън; наличието на по-високо ниво на стрес при възрастни, което обикновено се предава на деца; скука, която води до повишен прием на храна; трудността с достъпа до здравословни храни и лесният достъп на децата до ултрапреработени храни.