Капани салати, които се угояват като хамбургер
Лъвът от El Español Publicaciones S.A.
Салати
Може би си мислите, че избирате най-здравословния вариант от менюто, но салатите с капан не са здравословни или балансирани.
Понякога се е случвало на всички нас. Петък е, изкарали сте тежка седмица на работа и сте на вечеря с приятелите си. Искате да си отдадете подобаваща почит. На път сте да поръчате най-готиния бургер в менюто, когато изведнъж се замислите. Ами ако поръчам салата и поне не завърша деня, взривявайки диетата?
Не сте напуснали дома, за да хапнете само малко зелена салата, така че почти случайно в крайна сметка избирате една от мамините салати.. Тези, които изглеждат здрави и балансирани, но всъщност са дебели като хамбургер.
Тези салати са всичко друго, но не и здравословни и балансирани
Все повече и повече вериги ресторанти се опитват да изглеждат по-здрави. Някои избират да променят имиджа си, други подобряват рецептите си и повечето започват да предлагат салати в менюто си.
На пръв поглед може да изглежда, че те са здравословна и балансирана алтернатива на пържени картофи или хамбургери, но истината е, че не са. Графиките с калории и мазнини може да не показват варварството на данните, в края на краищата всички те са горе-долу на едни и същи нива, но са на същото ниво като най-известните ястия от менюто.
Телепица
Да започнем с Телепица, създатели на митичната пицалада. Във вашия случай хранителната информация е за 100 g, така че не успяхме да я сравним с останалите салати с капани. В случая на пицалада, като се има предвид нейният ядлив контейнер, тя е много близка до останалите пици по калории. Вашата опция за салата без кори за пица може да изглежда по-здравословна, но нейните 103 ккал на 100 грама са далеч от 15 ккал, които има марулята.
Прескачане от пица на пържено пиле, в KFC намираме една от най-малко здравословните салати от всички ресторанти. Яденето на една от салатите им Цезар е почти същото като яденето на 7 от очуканите им и пържени пикантни крилца както в мазнини, така и в калории. Междувременно салатата му Coronel е еквивалентна на сладолед по калории и малко пържени картофи в мазнини.