Канела, вълшебна подправка, която ще помогне за лечение на целулит - По-добре със здравето
Целулитът се причинява от промяна в кръвоносната и лимфната система, която води до образуването на мастни възли, които правят кожата да изглежда увиснала и настръхнала.
В повечето случаи жените са най-засегнати, особено в пубертета и в зряла възраст. До известна степен обаче може да се появи при мъжете.
Това се дължи на честите хормонални промени и защото съединителните тъкани на жените са по-гъвкави и постепенно се втвърдяват, което води до натрупване на мазнини.
Целулитът често се среща в:
- Хълбоци
- Бедрата
- Корем
- Задни части
- Гърди
Какво причинява целулит?
Въпреки че известната още портокалова кора е състояние, което измъчва жените от години, трябва да знаете, че външният й вид е нормален и може да бъде причинен от няколко фактора като диета, тегло и заседнал живот, въпреки че има няколко души със здравословен начин на живот, които също страдат от него.
Според публикация в WebMD най-честите причини, които могат да допринесат за появата на целулит, са:
- Да не се храните здравословно.
- Имате бавен метаболизъм.
- Не се занимавайте редовно с физическа активност.
- Хормонални промени.
- Дехидратация
Дали канелата е вълшебна подправка срещу целулит?
Не. Канелата не е вълшебна подправка за лечение на целулит. Всъщност, няма вид лек, продукт или процедура, който може да го елиминира незабавно.
Тъй като това състояние се дължи на множество причини, намаляването му зависи от много фактори. По този начин няма да бъде полезна или никаква полза от използването на канела или някакво външно лечение, ако не се вземат предвид здравословни навици като добро хранене и физически упражнения.
Какво още, Препоръчително е също да се консултирате с дерматолог, които ще могат да насочват към други видове по-ефективни лечения в зависимост от причините за целулит.
Така че е безполезно да се използва канела за намаляване на целулита?
Засега няма доказателства в подкрепа на предполагаемите ползи от канелата при лечение на целулит. Има обаче анекдотични данни, които предполагат, че неговото етерично масло например има благоприятен ефект, когато се прилага чрез масаж.
Смята се също, че пиенето на чай е полезно, но няма научни изследвания в подкрепа на тази информация. И въпреки че и двете лекарства са относително безопасни, важно е да бъдете внимателни, когато ги използвате.
В случай на етерично масло, ако се прилага в чист вид, то може да дразни. Ако обаче се прилага с масло, предназначено за кожата, употребата му може да се счита за безопасна.
От друга страна, прекомерна или продължителна консумация на канела, според систематичен преглед, публикуван в Clinical Nutrition, могат да бъдат свързани със странични ефекти като стомашно-чревни разстройства и алергични реакции.
Какво казват изследванията за канелата?
Канелата е много популярна подправка, присъстваща в повечето кухни заради приятния си аромат и вкус за хранене, въпреки че лечебната й употреба датира от древни времена.
Според проучване на Доказателна Допълнителна и Алтернативна Медицина, Сред основните характеристики на канелата са следните:
- Стимулира кръвообращението.
- Има антимикробна, антиоксидантна и антидиабетна активност.
- Има противовъзпалително действие.
- Помага за предотвратяване на окисляването на мастни киселини.