Канела чай свойства и предимства
Със сигурност ви се е случвало неведнъж: намирате се в кафене или у дома, някой пие чай с канела близо до вас и изведнъж при вас идва приятен и интензивен аромат на канела. Какво чувстваш? Вероятно радост, благополучие и огромно желание да вземете подобна инфузия.
И е, че една от характеристиките на тази подправка, родена в Шри Ланка, е именно нейният впечатляващ аромат. Всъщност професионалистите по естествени терапии, които включват ароматерапия, използват аромата на канела, наред с други неща, защото това помага на клиентите им да се отпуснат и да влязат в състояние на благополучие, както малко естествени подправки могат.
Въпреки че тази подправка произхожда от Шри Ланка, канелената пръчка, която се отглежда в Тибет, както и в средиземноморските райони, се радва на голяма слава, тъй като Испания е едно от тези референтни места за отглеждане на тази естествена подправка.
Свойства и ползи от канелата
Богата на витамини, минерали, като желязо или фосфор, и цинамалдехид, което е веществото, което му придава този интензивен аромат и вкус, канелата и нейните лечебни свойства са добре известни в целия свят и на този етап искаме преглед с вие основните свойства на смлената канела за човешкото тяло:
Храносмилане: едно от свойствата на канелата е, че помага за подобряване на храносмилането, предотвратявайки образуването на газове, болки в стомаха или подуване на корема, тъй като е естествено противовъзпалително средство. От друга страна, той намалява всички симптоми, причинени от раздразнително черво, защото стимулира стомашната киселина и подобрява чревната флора.
Активира мозъка: благодарение на неговите компоненти е идеално да приемате инфузия с канела сутрин, като напр т é черно с канела, както и за моменти, когато е необходимо да се концентрирате, за да работите или да учите.
Съюзник във вашата диета: мазнините и канелата не се разбират, но това ви носи полза, когато става въпрос за отслабване, освен че намалява апетита ви, особено ако комбинирате чай с малко мляко.
Чай с канела, за какво е?
Освен гореспоменатите свойства, канелените пръчици или смлената канела имат различни приложения и цели. В този случай се фокусираме върху това да знаем за какво е предназначен чайът с канела:
Зелен чай с канела за отслабване
Ако целта ви е отслабване, свойствата на канелата за отслабване са доказани в различни изследвания. По-конкретно, проучване на Американския университет в Мичиган показа, от една страна, че цинамалдехинът, който споменахме преди, не само му придава този аромат и вкус, но също така помага за изгарянето на мазнини, в допълнение към поддържането на нивата на захарта в залива и за улесняване на храносмилането на метаболизма в организма. Следователно ефектите на канелата за отслабване са станали толкова известни сред настоящите диети. Продължавайте и пийте инфузии с канела, които ви помагат да отслабнете, като лимоненочервен чай и канела, които освен това можете да пиете топло или студено по всяко време на годината и ви помага да поддържате защитата си в контрол, благодарение на витамините и лимонови минерали.
Чай от канела по време на бременност
Този много специален период за жени и техните партньори е и този, в който трябва да се грижите най-много през целия си живот и да се грижите специално за храната, която ядете. Експертите препоръчват да не приемате канела прекомерно по време на бременност и, ако е възможно, да го правите чрез инфузия на канелена пръчка, вместо на прах. Едно от предимствата му е, че ще ви помогне да поддържате нивата на захар под контрол, както и ще намали апетита ви към сладко, но някои от свойствата му може да не са особено добри, ако се приемат в излишък. Така например, това може да е прищявката на уикенда: инфузия с канела.