Камъните на пътя - Отслабнете без диети Лесни и здравословни рецепти за готвене, съчетания

В процеса на отслабване вие ​​намирате препятствия или камъни по пътя, но също и камъни, които другите ви хвърлят. Ние ви казваме какво трябва да направите, за да преодолеете тези препятствия и да отговорите на камъните на другите.

Процесът на промяна на хранителните ви навици в началото може да бъде много труден. С течение на времето евентуалната демотивация може да придобие сила, излагайки на риск успеха в битката и не преувеличаваме с езика на войната, защото това, с което трябва да се сблъскаме, не е просто предизвикателство, а война с главни букви. В зависимост от степента на наднормено тегло или затлъстяване, това може да е най-важната битка, която водим в живота си, тъй като би било наркоманът да излезе от наркотиците или алкохоликът да го направи от алкохол. В нашия случай битката ще бъде отделяне от захар и пристрастяването, което създава, нездравословна храна, особено компулсивността при хранене и безпокойството, че не можем да изключим, без значение колко ядем.

диети


Сякаш тази битка сама по себе си не е трудна, ще се срещнем по време на процеса с a поредица от спирачни камъни или те пречат на пътя ни и може дори да ни накарат да се провалим, ако не се изправим срещу тях правилно. Не бива да се страхуваме от съществуването на тези препятствия, нито да се страхуваме колко велики и непреодолими изглеждат те, нашият проект за промяна на живота не може да зависи от камъните, които откриваме по пътя, защото ако бяха, щяхме да се провалим без съмнение. Фразата, която най-добре представя нашата нова философия, трябва да бъде: