Камино де Сантяго - Практически съвети - Храната

камино
Това, което е сигурно е, че полагаме по-големи усилия, отколкото в нашия нормален живот и изгаряме повече калории, така че не трябва да ядем по-малко или да се възползваме от Camino, за да загубим няколко "килограма"; Трябва да се отнасяме сериозно към храната, както и към поглъщането на течности. Ние вече посочихме по-рано по отношение на приема, че е било достатъчно за спешни случаи, някои сушени плодове, стафиди, смокини, орехи и шоколад, в зависимост от сезона: може би и малко хляб, чоризо и сирене.

Ще имаме най-големия проблем със закуската, защото е почти сигурно, че там, където сме нощували, ако има хостел, ще имаме бар за вечеря, но също така, че този бар, когато излизаме сутрин, ще бъде затворено.

Закуската и обядът не трябва да се придават по-голямо значение от тях; трябва да ядем, но да не бъдем прекалено строги с часовете; нищо не се случва, ако закусваме в 12 или ядем в 5 следобед; за това имаме ядките.