Калории в зелената ряпа и ряпата, замразени, варени, варени, отцедени, без сол

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 2% от общите си дневни нужди в 100 грама зеленина и ряпа от ряпа, замразени, варени, варени, изцедени, без сол (35 калории/100 грама).