Калории в Турция, светло или тъмно месо, пушено, варено, кости и кожа

Калории в Турция, светло или тъмно месо, пушено, варено, кости и кожа

светло

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Нуждаем се от средно 2000 калории на ден, за да поддържаме телесните функции. 100 грама пуйка, светло или тъмно месо, пушено, варено, кости и кожа имат 170 калории, 9% от общата дневна калорична нужда.

Колко калории трябва да ядете?