Калории в консервиран портокалов сок

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Размерът на калории от консервиран портокалов сок, е 43,28 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама консервиран портокалов сок е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който се занимава с умерена физическа активност.

Калориите в тази напитка, която спада към категорията на търговските сокове и нектари, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.

Нашето тяло използва калории от консервиран портокалов сок като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, доставяни от пакетиран портокалов сок, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.

---