Калории, които изгаряте според сексуалното положение - завидно здраве

Страстната целувка изгаря повече калории, отколкото си мислите (Cristina Souza- Flickr)

калории

The секс, В допълнение към обединяването на двойки, това е отлично упражнение за изгаряне на мазнини, влияещо върху позицията, която сте избрали да изгаряте повече или по-малко калории. Затова ще прегледаме кои са най-добрите сексуални пози, за да поддържаме форма.

Как да изгаряме калории при секс

The секс винаги ще бъде най-приятното упражнение в света. Казва се, че за всяка сесия от около 20 минути секс около 100 са изгорени калории, което се равнява на 15 минути изкачване на стълби. Истината е, че със сигурност предпочитате първия вариант. Нека видим колко калории можем да изгорим според избраната позиция.

1. Орален секс

Колкото и да е странно, практикувайки секс Устното, както за него, така и за нея, е еквивалентно на сесия на йога или каране на колело по време на споменатото секс устно. Особено ако дупето е повдигнато, когато го практикувате.