Калорична, контролирайте калориите, които консумирате през деня

калорична

Абонирайте се за Xataka Android

Хора, които спазват диети или просто харесват имайте контрол върху това, което ядете те обикновено следят какво ядат, калориите и калориите, които изгарят по-късно, ако тренират. Има много начини да ги следите и нашият Android го прави доста лесен.

Калорична е приложение, което ни позволява запишете калориите, които консумираме при всяко хранене както и организиране на храната в три групи: здравословна, неутрална и нездравословна. По този начин можем лесно да проследим и визуализираме колко калории приемаме всеки ден.

Действието на Calorific е много просто. След като отворим приложението, можем създайте потребителски профил, където ние поставяме нашите данни височина, тегло и (доброволно), ако си поставим конкретна цел като загуба или напълняване на определени количества. След като въведем тези данни, приложението ще изчисли препоръчителната консумация на калории.

След като конфигурирахме профила, макар да е нещо доброволно, той е толкова прост, колкото запишете ястията, които ядем всеки ден и какво ядем във всяко едно. Приложението ни позволява да посочим всяка храна, а също и количеството. Има някои продукти, които не се появяват, но основните са налице. Интересна подробност са мерните единици: от една страна имаме грамовете, а от друга по-малко ортодоксални измервания като „шепа“, тъй като например, когато вземаме ядки, няма да спрем да ги претегляме, преди да ги вземем.