КАЛКАНСКАТА RAM; Часовник - Фитнес център
Като спортисти или практикуващи редовно физическа активност, ние все повече осъзнаваме или би трябвало да знаем колко е важно да се грижим за всички наши системи. Ние тренираме, грижим се за храна, почиваме и дори посещаваме специалисти като физиотерапевти, спортни треньори и остеопати за лечение или просто предотвратяване на наранявания, като главно наранявания на гърба и долната част на тялото ни.
Днес ще посветим статията си на стъпалото, опорната основа на нашето тяло и че понякога, въпреки че търсим най-добрата опора, амортизация и комфорт за ежедневието си с добри обувки, не сме освободени от наранявания поради причини като стрес, лош отпечатък или усилено обучение.
По същия начин една от различните наранявания или патологии, които можем да претърпим в краката и при които ще се задълбочим днес, е КАЛКАНОВА RAM . Говорим за формация, която може да се появи на задната част на стъпалото (петата) и която много пъти е склонна да бъде объркана с толкова "известния" плантарен фасциит поради симптомите.
Какво представлява петата шпора?
Калканеалната шпора е вкостеняване, което може да бъде разположено върху подметката на калциевата кост (петата) или на гърба й и има формата на копие.
Изображение 1. Долна плантарна лицева калканеална шпора.
Изображение 2. Превъзходна задна част на калканеалната шпора.
Как се произвежда?.
Те се произвеждат чрез прекомерно сцепление в областта или също от малка, но постоянна травма, където ахилесовото сухожилие се вкарва с фасцията, която покрива стъпалото на крака. Костта се дисквалифицира и калцият в костта прилепва към зоната поради възпаление и по този начин образува шпората. Обикновено причинява болка по време на образуването му, въпреки че проучванията показват, че наличието на шпора не оправдава болката в петата (което може да се дължи на стрес върху плантарната фасция). По същия начин има автори, които вярват, че образуването на шпората се дължи на калус поради счупване, а други потвърждават, че това се дължи на адаптация към товара, а не на сцепление.
Причини за образуването на КАЛКАНОВАТА ШПУРА.
Имайте предвид, че калканеалната шпора и плантарният фасциит не са едно и също нараняване, въпреки че понякога се бъркат, лечението е различно.