Калифорнийски орехи създава Ръководство за „Орехи и здравословна диета за хора с диабет“

По повод Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва този вторник, 14 ноември, Калифорнийските орехи ще разпространят над 14 000 ръководства на тема „Орехи и здравословна диета за хора с диабет“, информативен материал, насочен към хората с диабет и техните семейства.

създава

Това е предназначено да промени здравословните навици, за да помогне за намаляване на риска от диабет сред испанското население, което днес наброява повече от 5 милиона диабетици и е отговорно за над 25 000 смъртни случая годишно.

От това ръководство 10 000 копия ще бъдат за местни асоциации и федерации на FEDE, които ще бъдат разпространени в рамките на събития и дейности на този ден. В допълнение, друго от препоръчаните събития е да участвате на 19 ноември в Мадрид в 6-тата популярна надпревара и разходка за диабет и експо диабет, организирана от Мадридската асоциация за диабет и Фондацията за диабет.

Орехи, супер съюзникът на храните за профилактика на диабет тип 2

Има няколко разследвания, които показват, че орехите могат да бъдат чудесен съюзник за профилактика на диабет тип 2 и за диетите на хора, които вече страдат от това заболяване.

През 2013 г. изследване, публикувано в Journal of Nutrition, показва, че приемът на две порции (30 грама на порция) орехи на седмица е свързан с 21% намаляване на риска от диабет тип 2 при жените.