Какво трябва да знаете за лимфния дренаж - La Tercera

Ефективен при отстраняване на течности и отпадъчни вещества, лимфният дренаж трябва да бъде безболезнен и никога да не се натъртва. Не всеки може да го направи поради противопоказанията му.

Паула 1129. събота, 31 август 2013 г.

Лимфният дренаж често се бърка с редуциращи, стягащи и антицелулитни масажи. Първата обаче е техника на масажна терапия, която стимулира чрез повърхностната лимфна система (възли) елиминирането на течности и отпадъчни вещества, натрупани в тялото. Провежда се основно за решаване на проблеми, свързани със здравето - като оток, генериран по време на бременност и след операцията - и в допълнение към естетичните лечения и за отслабване. За да го допълни, има механичен лимфен дренаж, който се извършва с оборудване, подобно на спален чувал и използва система за компресия, наречена пресотерапия. Той винаги трябва да допълва ръчния лимфен дренаж, в противен случай може да причини втвърдяване на тъканите.

Добрият лимфен дренаж трябва да бъде гладък и безболезнен и се извършва чрез различни издърпващи и изпразващи движения. Това никога не трябва да оставя синини, а не редукционните и антицелулитни масажи, които в крайна сметка могат да генерират този ефект, например ако има крехкост на капилярите или ако има прекомерна отпуснатост на кожата.

Лимфен дренаж и целулит

Целулитът е натрупване на мастна тъкан, която образува мастни възли и между тях се натрупва вода. Това, което лимфният дренаж прави, е да елиминира част от задържаната течност, но мазнината все още е там, но има многобройни радиочестотни процедури, които генерират топлина и могат да разтворят тази мазнина, която след това чрез дренаж може да бъде доведена до лимфната система за нейното елиминиране.

Лимфният дренаж в идеалния случай трябва да се извършва от кинезиолози или здравни специалисти, тъй като те имат познания по анатомия и знаят как точно да локализират позицията на възлите.