Какво трябва да знаете
Ако спрем да помислим за момент кои неща са важни или приоритетни, така че денят ни да е приятен и приятен, сигурен съм, че редовно ходене до тоалетната, правене на корем или редовно действие, моята земя от третата възраст, за да се позова на акта на дефекация), би бил без съмнение във вашия списък с приоритети.
Преди да продължа, като добър фармацевт ще ви дам няколко безплатни съвета:
Първо, коментирайте, че липсата на редовност при ходене до тоалетната, като цяло ще кажем, че това не се счита за запек, докато след 72 часа, така че малко търпение, преди да отидете във вашата аптека.
Второ, както може би вече знаете, диетата е от съществено значение, увеличете консумацията на зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти ... В допълнение към редовното хидратиране и избягване на стягащи храни и вещества ...
Какво е супозитория и как се прилагат?
Супозиториите са твърди, ректално нанесени, под формата на куршум дозирани форми. Те са склонни да имат мека консистенция, така че когато високите температури изискват това, те могат да се държат студени, за да не омекнат и да затруднят нанасянето им.
Също така искам да подчертая, че макар и да изглежда по друг начин, най-доброто е нанесете с върха назад, това улеснява супозиторията да остане в ректума, тъй като когато ануса се свие, супозиторият се избутва навътре.
[bctt tweet = »Най-доброто нещо е да приложите супозиториите с върха назад, това улеснява супозиторията да остане в ректума ...» username = »@ medicadoo.es»]
Друга подробност е, че трябва да си миете ръцете много добре, както преди, така и след нанасянето, да ги боравите директно с възможно най-малкото, и ако трябва да ги режете, винаги от край до край, т.е. по-добро разпределение на активните съставки и помощните вещества.
Друг важен момент е, че трябва да вмъквате супозитория дълбоко, когато е възможно и очевидно, опитайте се да не ходите веднага до тоалетната, изчакайте известно време, за да активира ефектът добре.