Какво трябва да включите и избягвате в диетата си, за да предотвратите появата на рак на дебелото черво Живот

Лошото хранене и заседналият начин на живот са свързани с няколко заболявания и нивата могат да намалят, ако се тревожим повече за здравето си.

какво

Един от тях е ракът на дебелото черво. Франсиско Лопес, колопроктолог и директор на Института по рака в ClÃnica Las Condes, обясни преди време на Страница 7 че - когато човек анализира ситуацията в развитите страни, ние наблюдаваме, че в по-голямата си част тя е сред основните причини за смърт. Това става ясно, че има свързани фактори на околната среда, например наднорменото тегло, тютюнопушенето и заседналият начин на животв.

Причини за рак на дебелото черво

· Затлъстяване

В Прекомерна консумация на алкохол

В · Ниска консумация на плодове и зеленчуци

В · Висока консумация на наситени мазнини, червени и преработени меса

Население в риск

В същото време това показва, че „2019 г. се отчита с увеличаване на честотата както при мъжете, така и при жените, където храносмилателният рак е на трето място и рак на дебелото черво на първо място в случаите на рак на храносмилателната система.