Какво се случва в тялото по време на маратонско състезание - Блог
Благодаря за съвета, миналата година започнах да тичам всеки ден около 13:30, като се възползвах от обедния си час, когато температурите започнаха да се повишават, забелязах повече умора от обикновено и един ден припаднах, за щастие бях в отстъплението паркирам и там винаги има хора и те ме обслужваха бързо, не загубих съзнание, но се страхувах, след това започнах да разследвам възможните причини и разбрах, че върша процеса погрешно, също така времето беше неподходящо, аз не е взел правилните мерки по отношение на хидратацията и необходимостта от попълване на минерали. Очите може да са по-лоши, трябва сериозно да наблюдавате тези аспекти.