Какво се случва с тялото ви, когато замръзне - Bekia Salud
Ако ви стане твърде студено, това може да ви се случи. Разберете какво се случва с тялото ви, когато замръзне.
Mª José Roldán Prieto Психопедатор, експерт по обучение и здраве
Много хора, когато тренират на открито, не ги интересува дали е студено или горещо, Нито пък ако е с ниски температури. Изглежда, че дрехите, които продават в специализираните спортни магазини за студа, са достатъчни, за да не спрат един ден тренировки. Но когато температурите падат и падат, изглежда, че само прикриването не е достатъчно и че би било много по-полезно за вашето здраве, ако спортувате в хола си.
Когато е твърде студено, това може да има доста вредни последици за здравето.
Какво е замръзване
Човешкото тяло разпознава температурите на замръзване и ги усеща като заплаха доста бързо. Тялото влиза в действие, за да се опита да ви поддържа живи. Едно от първите неща, които се случват, е, че кръвният поток намалява в ръцете и краката, за да компенсира топлината и да се опита да запази жизненоважните органи в безопасност. Ръцете и краката се охлаждат и това също може да бъде вредно. Ако външната температура е твърде ниска, ръцете или краката могат да замръзнат.
Изгарянето от първа степен е подобно на измръзване от първа степен (в най-повърхностния слой на кожата). Ако слоевете под кожата също започнат да замръзват, ще бъде много по-трудно да се лекува медицинско.
Как да забележите, че замръзвате
Първият симптом, който се появява, когато започне измръзването, е изтръпване или изтръпване на пръстите на ръцете, краката или върха на носа. Ако не се затоплят бързо, засегнатата област започва да губи чувствителност и да променя цвета си, тя ще пребледнее и по-късно ще се превърне в по-лилав или по-тъмен цвят в по-тежки фази. Това може да се случи много бързо, тъй като измръзването може да се появи само за няколко минути.