Какво се случва с тялото, когато се откажете от пушенето

Един добър начин вашата воля да надделее над тютюна е да анализирате краткосрочните, средносрочните и дългосрочните ползи

@abc_familia Актуализирано: 11.5.2018 г. 03: 06ч

когато

Свързани новини

Според Световната здравна организация (СЗО) само 20 минути след пушенето започвате забележете първите физически промени, като спад в сърдечната честота и кръвното налягане, които се нормализират.

Ако тялото се поддържа без тютюн поне още 12 часа, нивата на въглероден окис в кръвта намаляват и след 2 до 12 седмици, циркулацията се подобрява, както и функционирането на белите дробове.

В дългосрочните подобрения на здравето никога повече да не се пали цигара, е намаляването на шанс да страдате от основни заболявания свързано с тютюнопушенето, както посочва Statista. Сред тях разпространението на рак на белия дроб и рискът от коронарна болест на сърцето, като сърдечен удар.