Какво се случва, ако пия много лимонова вода

От: Ема Колозия

лимонова

Очевидно има „предозиране с лимонена вода“ или нещо подобно според лекари и експерти.

От години ни се препоръчва да пием лимонова вода заради нейните невероятни ползи, които включват хидратация, по-добро храносмилане и загуба на тегло. Не трябва обаче да преувеличаваме със сумите, които приемаме.

Какво ще стане, ако пия много лимонена вода? Тук изброяваме 6 здравословни проблема, причинени от излишък.

1. Повреда на зъбите и емайла

Въпреки че малко лимонов сок всеки ден изглежда малко опасно, това може да причини много щети в устата ви. Поради своята киселинност, честото излагане на зъбите на лимонов сок може да увреди зъбния ви емайл. Ако се страхувате, препоръчваме да използвате сламка (хартия или метал, за да бъдете отговорни за околната среда).

2. Болки в стомаха

И това не е най-лошото. Киселинността на водата може да влоши язвата на стомаха и рефлукса.