КАКВО РАБОТИ ЗА МЕН Форум за раздразнително черво
Съобщение от Хугоп »Понеделник, 11 февруари 2019 г. 18:49
От 21-годишна възраст съм в Irritable Colon и до днес съм почти на 28 години. Когато започнах с това заболяване, страдах от симптомите, които със сигурност има голяма част от вас. Коремна болка, сякаш настинка заедно с шевове, диария, много газове, подуване на корема, изглежда, че съм бременна, мигрена и доста уморена и дори малка депресия.
До ден днешен съм повече или по-малко една година, в която това са единствените ми симптоми. Понякога съм много подут, друг път по-малко, а друг път нищо, рядко имам газове и що се отнася до изпражненията обикновено ходя 1 или 2 пъти на ден между скалата 4-5 Бристол. Тоест, никога нямам болка, нито мигрена, нито течна диария, нито газове на всеки две на три, нямам и умора. Това за мен е било преди и след, защото въпреки че не ходя до идеалната баня и понякога съм подут, мога да имам повече или по-малко нормален живот. Какво имам предвид под повече или по-малко нормално? Е, следвайки моите насоки, мога да имам щастлив живот и почти да забравя за болестта.
Какво причини раздразнителния ми дебелото черво? След приема на антибиотици за ликвидиране на Helicobacter Pylori. Какво ми стана? След прием на антибиотици те причиняват промяна в чревната флора. Отне ми години, за да осъзная какво се случва в тялото ми, отидох при лекарите по социалното осигуряване и те ми казаха, че имате раздразнителен дебел черво и няма ЛЕК. Но честно казано си помислих, че си струва, че няма лечение, което познаваме днес, но трябва да има причина. И тогава започнах да разследвам и разследвам. Говорим за години на изследвания. За щастие баща ми познаваше лекар от генетична лаборатория и той ме посъветва да направя тест за чревна флора. Когато го направи, той ми каза, че имате много лоша чревна флора, тоест дисбиоза, тоест "добрите" бактерии бяха много ниски или дори нямаха и вместо това "лошите" бяха малко повишени.
Бих се осмелил да кажа, че доста висок процент от хората, които страдат от раздразнителни черва, се дължи на промяна в чревната флора. Защо е променена флората? Антибиотици, нездравословна диета, стрес и/или липса на упражнения. Цялата тази информация е научно одобрена днес, но за да дефинираме всяко раздразнително дебело черво, ние трябва да знаем перфектно повече от 500 вида бактерии, които могат да съставят нашата чревна флора и да знаем как те влияят на това специфично заболяване, както и да разберем как да го модулираме. Заключение, до ден днешен никой няма лек, но се надявам, че опитът ми ще ви помогне, защото моето подобрение е впечатляващо и не говорим за добри и лоши огнища, не не говоря, че цяла година ги пазя симптоми в допълнение към всеки Може би мога да ям повече неща.
Преди всичко ми създаваше болка, сега мога да приемам определено количество бобови растения, мога да ям всички плодове, почти всички зеленчуци, като модерирам консумацията си, особено тези, богати на фруктани, и меря малко млечни продукти. Искам да кажа, че не съм се подобрил чрез премахване на храна, напротив, подобрил съм се и всеки път мога да ям повече неща.