Какво представляват чудодейните диети
The чудо диети са диети за отслабване, които имат общо обещание за бързо отслабване с малко усилия, си хранителен дисбаланс, силно ограничен прием на енергия, здравословни недостатъци - като загуба на мускулна маса и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет - и липсата на научна основа. Те могат да бъдат класифицирани по същество в 4 вида: диети с високо съдържание на протеини (астронавтска диета, диета на Майо, диета на Дюкан, диета на Скардейл); богати на въглехидрати диети (диета по план F и диета Prittikin); диети с високо съдържание на мазнини (диета на Аткинс); и дисоциирани диети (холивудска диета и диета Монтиняк).