Какво представлява органичната диета Зелените органични продукти

Когато чуете за „органична диета“, не само трябва да мислите за здравословна растителна диета, тя отива по-далеч и всъщност не е само за вегетарианци или вегани. Познат като органична диета спрямо това, при което се предпочита консумацията на храна, която се произвежда по "органични" методи, това означава, че в случая на зеленчуци, пестициди или тор не се използват в културите.

Плодовете и зеленчуците не само са органични

Въпреки че можете да мислите само за това разнообразие от храни, когато мислите за органични храни, има и животински производни, които са. Например има случай на мляко, което според проучванията има повече хранителни вещества, например: мастни киселини омега 3. Някои меса също имат полза, когато животни се отглеждат по биологичен начин, например пилешко месо, което има по-ниски нива на кадмий, вещество това е вредно за здравето.

Как да разпознаем биологичните продукти?

За да бъдат определени като такива, тези храни обикновено имат сертификат, който им позволява да се продават като такива. Всички продукти, които се наричат ​​органични, използват естествени производствени методи, тоест не използват замърсители, пестициди, хормони и т.н. В този смисъл, ако става въпрос за култури, изкуствените агенти не са били използвани в почвата на тези и ако става въпрос за животни, те не са били отглеждани с добавки или хормони.

---