Какво представлява Meratrim и действа ли за отслабване Здравословен начин на живот
Отслабването и задържането му може да бъде трудно и много хора се опитват да намерят бързи решения на проблема си с теглото.
Това създаде процъфтяваща индустрия за добавки за отслабване, за които се твърди, че улесняват нещата.
Едно от най-важните неща е естествената добавка, наречена Meratrim, комбинация от две билки, за които се казва, че блокират натрупването на мазнини.
Тази статия прави преглед на доказателствата зад Meratrim и дали е ефективна добавка за отслабване.
Какво представлява Meratrim и как действа?
Meratrim е създаден като добавка за отслабване от InterHealth Nutraceuticals.
Компанията тества различни лечебни билки за способността им да променят метаболизма на мастните клетки.
Установено е, че екстрактите от две билки, Sphaeranthus indicus и Garcinia mangostana, са ефективни и се комбинират в Meratrim в съотношение 3: 1.
И двете билки са били използвани за традиционни лечебни цели в миналото (1, 2).
Interhealth Nutraceuticals заявява, че Meratrim може (3):
- затрудняват размножаването на мастните клетки
- Намалете количеството мазнини, които мастните клетки събират от кръвта
- помага на мастните клетки да изгарят натрупаните мазнини
Обърнете внимание, че тези резултати се основават на изследвания на епруветки. Човешкото тяло често реагира съвсем различно на изолирани клетки.
Работи?
Проучване, финансирано от InterHealth Nutraceuticals, изследва ефектите от приема на Meratrim в продължение на 8 седмици. Участваха общо 100 възрастни със затлъстяване (4).
Изследването е рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, което е златният стандарт на научните експерименти при хора.
В проучването участниците бяха разделени на две групи:
- Meratrim Group. Хората от тази група са приемали 400 mg Meratrim, 30 минути преди закуска и вечеря.
- Плацебо група. Тази група приема едновременно 400 mg плацебо хапче.
И двете групи спазваха строга диета с 2000 калории и бяха инструктирани да ходят 30 минути на ден.