Какво представлява диетата за кръвна група Какво казва тази програма за здравословното хранене
Разгледайте набързо на пръв поглед неизчерпаемия фон на модните диетични програми и ще се натъкнете на диетата за кръвна група. Въз основа на концепцията за съобразена диетична програма, Диетата за кръвна група предлага хората да се хранят според специфичната си кръвна група. Въпреки че има здравни експерти, които посочват, че някои аспекти на тази диета могат да бъдат погрешни, общото им послание отразява нарастващата тенденция сред диетолозите, препоръчващи персонализирани схеми за здравеопазване и фитнес.
Създателят му Питър Дж. Д’Адамо разказа Newsweek който е имал идеята за диета, базирана на кръвната група на индивида, когато е изучавал темата за кръвното типизиране в медицинското училище. Системата на кръвните групи ABO е открита преди повече от 100 години и твърди, че причината да имаме различни кръвни групи се дължи на антиген, вид протеин, разположен на повърхността на еритроцитите (червените кръвни клетки).
„Бях много изненадан да открия изобилие от медицинска литература за кръвни групи ABO, която няма нищо общо с преливането, а по-скоро демонстрира много важна разлика по отношение на много хронични заболявания, някои от които са известни като свързани с диетата“ Информира Д'Адамо Newsweek . Все по-голямо количество изследвания разкриват, че многобройни рискове за здравето, като риск от висок холестерол, сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, изглежда са свързани с нашата кръвна група.
От тази предпоставка се появи диетата за кръвна група. Този режим предполага, че еритроцитните антигени могат да обяснят много характеристики на храносмилателната система. Това означава, че различните храни могат да предизвикат различни реакции у хората в зависимост от техните кръвни групи.
"Диетата за кръвна група е съвкупност от събраните данни относно състава на храната и нейното взаимодействие с имунната система на червата, по начини, които са предвидими в зависимост от вида на кръвта", обясни Д'Адамо.
По същество диетата препоръчва на хората с кръв тип А да се придържат към средиземноморската диета, с всички растителни протеини, които могат да осигурят допълнителна защита срещу сърдечно-съдови заболявания, разстройство, при което хората с кръв от тип А са изложени на повишен риск от развитие, обясни D ' Адамо.