Всичко за кърменето - често задавани въпроси - Психология, биология и здраве
В допълнение към укрепването на връзката между майката и бебето, кърменето е много важно, защото намалява рисковете при жените да развият различни здравословни проблеми, като анемия, остеопороза, рак на гърдата (и яйчниците) и дори депресия.
Има много съмнения и страхове, които трябва да бъдат изяснени, за да настъпи този период по възможно най-добрия начин и майката да изпитва удоволствие от кърменето. Следователно, Активно здраве разговаря с експерти, за да изясни някои съмнения и за да можете да знаете всичко за кърменето.
Всичко за кърменето
1. Как да разпознаем дали бебето плаче от глад?
Плачът е единственият начин бебето ви да привлече вниманието, когато нещо го притеснява. Следователно е необходимо родителите да идентифицират признаците и особеностите на всеки вик (тези на колики, студ, жега и т.н.). Някои признаци за идентифициране на дискомфорта от глада са:
- Претърсете гърдите с очите.
- Отворена уста в множество посоки.
- Непрекъснато движение на езика.
- Стягане на веждите.
- Смучене на ръката или пръстите.
2. Как да разберете дали е достатъчно?
Някои от признаците за установяване дали бебето е направило необходимия прием на кърма са:
- Леки гърди след кърмене;
- Край на плача след хранене;
- Производство на приблизително шест пелени за уриниране на ден (до два месеца от живота);
- Прозрачна бебешка урина и без силна миризма;
- Цели бебешки изпражнения, не сухи.
3. Трябва ли да се оригвате?
Не всички бебета ще се оригнат след хранене, защото оригването зависи от количеството въздух, което поглъщат, и удара на дръжката на ареолата. Ако е добре, ще погълнете малко въздух и може да няма нужда да се оригвате.
«Ориентацията е само да държите бебето в изправено положение, поддържано в скута, в продължение на десет минути след хранене и, ако няма оригване, за предпочитане можете да го легнете по корем, поради което това е препоръчителната позиция за Sociedad Испания от педиатрията ”, казва Тайс Бернардо де Араухо, акушерска сестра и консултант по кърмене в командванията в Пейто.
4. Каква е идеалната диета за майките?
Няма забранени храни за нутрикс. Ако бебето има лоша реакция по време на изключително кърмене, важно е да се проучи дали нещо, което майката е приела, може да е причинило реакцията на бебето.
Кърменето трябва да бъде изключително на гърдата до 6-месечна възраст и въвеждането на храна трябва да става постепенно след тази възраст. Поради тази причина балансираното хранене с много зеленчуци и плодове помага много за „обогатяването на тази храна“ с много хранителни вещества, тъй като витамините и минералите са от съществено значение за здравословното развитие на бебето.
5. Има ли някакви медицински ограничения?
По време на кърмене трябва да се внимава и с поглъщането на някои лечебни растения.