Какво представлява диетата с pH, алкализираща храни
Предвид последната информация в медиите и вашите въпроси, искам да поговоря за диетата с pH. Това е небалансирана диета и е много трудно да се спазва, тя предоставя преувеличени препоръки с прекалено мотивиращ тон и д-р Йънг предполага, че може да лекува рак, което намирам за смело и опасно.
Какво представлява рН диетата или алкалната диета?
Той няма много наука, тази диета предлага да се увеличи количеството на алкални храни и да се намали консумацията на кисели храни или продукти. Състои се от намаляване на преработените храни, животински протеини, захар и кофеин до максимум до премахване на "киселинните токсини" и при увеличаване на консумацията на пресни и сезонни храни, богати на алкални минерали като натрий, калий, магнезий и калций.
На какво се основава диетата с рН?
Прекалено киселинното рН на кръвта допринася за: умора, бледност, главоболие, ревматизъм, гастрит, депресивна тенденция, свръхчувствителност, мускулни контрактури, непоносимост към студ, кухини, девитализирана коса, чупливи нокти и слаба имунна система.
Вашите клетки трябва да се хранят, да елиминират отпадъците и постоянно да се обновяват. Кръвта изпълнява две много важни функции, тя носи хранителни вещества и кислород и премахва токсичните остатъци от метаболизма, които имат киселинен характер и трябва да бъдат евакуирани през черния дроб, бъбреците, белите дробове или кожата. За да изпълни тези функции, рН на кръвната плазма трябва да бъде между 7,35 и 7,45, леко алкално.
Тъй като клетъчният метаболизъм генерира много киселинност, имате нужда от достатъчно количество алкализиращи храни, за да избегнете прибягването до алкалния резерв от минерални соли (калций, магнезий и калий) на костите, зъбите, ставите, ноктите и косата.