Какво; по-добре е да се храните на всеки час от деня; да се

Хронодиетата помага да отслабнете

10 юни 2015 г., 14:33

всеки

Въпреки че все още ни се струва странно да закусваме в 8:00 сутринта и да ядем в 13:00 (както се прави в много европейски страни), истината е, че би ни било удобно да се доближим до този навик. Имайте предвид, че както казват много експерти, сегашното ни време на хранене е „в противоречие“ с гени, които в много случаи протестират под формата на излишни килограми.

Подредете ястията си в ред

Предложения, които придават жизненост и не ви дебели

Първо нещо сутрин