Какво може да разкрие акнето за вашето здраве - По-добре със здравето
Чудили ли сте се някога какво акне може да разкрие за вашето здраве? Независимо дали сте го направили или не, за вас е удобно да знаете перспективата на китайската медицина, защото освен че е интересна, тя ви дава и някои полезни насоки за вашето здраве като цяло.
Акнето е кожно заболяване, което се появява, когато мастните жлези, които имаме в кожата, произвеждат повече масло от нормалното, запушват порите и задържат в тях себум и мъртви клетки. Когато това се случи, се образуват онова, което обикновено познаваме като пъпки и черни точки., които могат да се появят леко или тежко.
Въпреки че обикновено се причинява от хормонални промени, свързани с пубертета, менструалния цикъл, бременността, противозачатъчните хапчета и стреса, наред с други, в Китайската медицина предполага, че акнето на различни части на лицето може да разкрие здравословен проблем в различни части на тялото.
За да определите от какъв тип заболявания страдате, просто определете какъв тип акне е и къде е на лицето ви.
Акне по горната част на челото
Според традиционната китайска медицина акне може да се открие в тази област на лицето са проблеми в храносмилателната система и пикочния мехур. Не забравяйте обаче, че това е нещо, което не е свързано с най-новите научни постижения.
Какво да направя по въпроса?
И тези, и всички препоръки, които ще видите в текста, се основават на китайската медицина. За да получите конкретна диагноза за вашия конкретен случай, посетете вашия дерматолог.
- Пиенето на вода помага за елиминирането на токсините от тялото, така че е добре да увеличите приема на вода и да разгледате храната, която ядете.
- Намалете до минимум приема на газирани напитки и напитки с високо съдържание на кофеин. Вместо това опитайте да пиете повече билкови чайове, особено зелен чай.
- Консумирайте по-малко шоколад, сладкиши и газирани напитки, и вместо това пийте още тиха минерална вода. Увеличете консумацията на храни, които ви помагат да елиминирате токсините от тялото, като варено зеле и печени ябълки.
- Почивайте поне 8 часа на ден без прекъсвания.
- Получавайте 20 до 30 минути леки упражнения всеки ден, особено на открито.
- Практикувайте техники за релаксация.
- Имайте по-добри хигиенни навици за косата и кожата си.
Акне под челото
Следвайки вярванията на традиционната китайска медицина, това може да означава сърдечни проблеми. Сърцето е масивен орган, който изпомпва кръвта в тялото.
Ако сте в стрес поради лоша диета, бездействие и различни психически и физически стрес, така че не само сте склонни към пъпки с ниско чело, но и цялото тяло може да бъде засегнато.
Да имаш здраво сърце означава да правиш редовни упражнения за укрепването му, както и да имаш здравословна диета и да се освободиш от стреса.
Какво да направя по въпроса?
Китайската медицина предоставя следните препоръки:
- Опитайте се да спортувате редовно.
- Изпийте поне 8 чаши вода.
- Хранете се здравословно, за предпочитане без мазнини и спазвайки диета с високо съдържание на фибри.
- Спри да пушиш.
Акне по ушите
Това, което може да разкрие акне в ушите, са проблеми в бъбречната система и по-точно в бъбреците. Когато не се присъстват, Знам може да развие големи, болезнени пъпки по ушите.
Какво да направя по въпроса?
- Увеличете приема на вода.
- Избягвайте излишната сол и кофеин.
- Прочистете бъбреците си с диуретици, като магданоз и вода.