Какво може да яде едно астматично дете - TodoPapás
Астмата е хронично заболяване на белите дробове и, както при всички хронични заболявания, диетата е от ключово значение за избягване на атаки и подобряване на здравето на засегнатото дете. Научете кои храни са удобни и кои трябва да избягвате в диетата си.
Индекс
Астма при деца
Астмата се характеризира с възпаление на долните дихателни пътища (тези, които преминават от основните бронхи надолу), което причинява стесняване на бронхите и следователно препятствие на нормалния въздушен поток. Освен това астматиците могат да имат епизоди, които са разпределени във времето и между тях фази без симптоми.
The симптом основните причини за астматичен пристъп са кашлица, хрипове, задух, болка в гърдите и затруднено дишане.
Ако детето ви страда от астма, ще трябва да внимава цял живот с определени тригери на астма, като алергени, дразнители, респираторни инфекции и др. и да знаете какви лекарства да приемате при астматични пристъпи.
Освен това е препоръчително да следвате поредица от диетични насоки и приемайте поредица от храни, които могат да предотвратят атаки и да подобрят здравето на детето:
Не можете да пропуснете .
Какво може да яде алергично към глутен дете?
Хората, които са алергични към глутен, трябва да бъдат много внимателни, защото у нас все още е много често да се ядат храни, които го съдържат, особено е, че трябва да бъдете много внимателни с децата и дори да ги научите какво могат да ядат.
И също:
- Основата на диетата трябва да бъде плодове и зеленчуци, източник на витамини, особено С и Е, които помагат да се предотврати дразненето на белите дробове.
- Храни, богати на магнезий и калий тъй като те спомагат за намаляване на симптомите на астма и подобряване на белодробната функция. Магнезият също така отпуска мускулите и дихателната система, противовъзпалително е и бронходилататор. Препоръчителната дневна доза е 500 mg. Можете да го намерите в слънчогледово или сусамово семе, авокадо, соя, бобови растения, ядки или овес.