Какво може да яде 10-месечно дете?
Храненето на 10-месечното дете е подобно на това на 9-месечно дете, тъй като на тази възраст не се въвежда нова храна, въпреки че в зависимост от диетата им досега можете да опитате зеленчуци или плодове, които все още не са опитах. Също така подобрява координацията му да се храни сам с прибори за хранене или с ръце.
Индекс
Ред на въвеждане на допълнително хранене за бебето
Въвеждането на допълнително хранене започва на 6 месеца, така че 4 месеца по-късно бебето ви вече е добавяло голямо количество храни към диетата си, включително зърнени храни, зеленчуци, плодове, меса, рибено бяло, бобови растения или яйце. По този начин, 10-месечно бебе вече може да яде:
- Зърнени храни със или без глутен: овес, пшеница, царевица, ориз, ечемик, ръж ...
Не можете да пропуснете .
Какво може да яде дете с гастрит?
Гастритът е възпалително разстройство на стомаха, което може да съществува по различни причини, като лоша диета. Има ли вашето дете добри хранителни навици? Знаете ли какво можете да ядете, ако имате гастрит?
И също:
- Плодове: ябълка, круша, банан, портокал, мандарина, грозде, череши, пъпеш, диня, манго, слива ... Не се препоръчва да се дават повече алергенни плодове до 12 месеца, като ягоди, киви, ананас или летни плодове.
- Зеленчуци и зеленчуци: Можете да ядете всякакви зеленчуци, с изключение на зеленолистни, поради високото им съдържание на нитрати, което преди 2-годишна възраст може да причини развитието на метхемоглобин. Тези видове зеленчуци могат да започнат да се ядат около 12 месеца, но никога повече от 2 пъти седмично. Също така не е препоръчително да ядете домати преди годината.
- Месо: Можете да ядете както бяло, така и червено месо, въпреки че е по-добре да избягвате тези с повече мазнини като агнешко и винаги да елиминирате областите с повече мазнини. Освен това трябва да се яде печена, скара или варена, а не пържена.
- Риба: в момента можете да консумирате само бяла риба като хек, морска платика, мътец, треска ... Синя риба не се яде до 18 месеца.
- Зеленчуци: Можете да ядете всякакви бобови растения, въпреки че лещата обикновено е по-лесна за усвояване от деца, толкова малки.
- Млечни продукти: В допълнение към продължаването на кърменето можете да приемате естествени и адаптирани кисели млека, адаптирано мляко. Сирене и краве мляко не трябва да се приемат до 12 месеца.
Както ще видите, голямо разнообразие от ястия и менюта, които можете да приготвите както на пюре или пюрета, така и на малки парченца, въпреки че е най-удобно на тази възраст да се смесват и двата вида храни, така че да свикне да дъвче и преглъщане, освен ако не правите Baby Led Weaning, в този случай няма да изберете пюрета, освен за конкретни случаи, когато искате да дадете на детето си крем или пюре точно като този, който ядете.