Какво мога да ям след екстракция на зъб Colgate®
Ако трябва да се премахне зъб, лятото може да е най-доброто време. В институтите няма класове, така че не е необходимо да пропускате няколко дни, за да извадите зъбите на мъдростта. Ако помпата е за възрастен, обикновено е по-лесно да вземете почивни дни на тази станция, защото работата се забавя и настроението е по-спокойно.
След като процедурата е планирана, може да се чудите какво да ядете след вадене на зъб. Разбира се, меките храни са идеални в първите дни на възстановяване.
Какво да ядем
Да: сладолед
Освен ако нямате особено чувствителни зъби, сладоледът оглавява списъка какво да ядете след вадене на зъб, особено през лятото. Той е свеж и гладък, така че може да се консумира удобно, дори ако имате чувствителна уста. Тъй като сладоледът е студен, той помага за намаляване на естественото подуване на устата.
Изберете обаче внимателно своя сладолед. Кремообразните кремове са перфектни след екстракция, тъй като изискват по-малко усилия на мускулите на челюстта. Също така е добра идея да избягвате чипсове или подутини в сладоледа. Освен това ваните са за предпочитане пред конусите.
Да: студена супа
Топлите или студените пюрета и супи са чудесна възможност за екстракция след зъб. Ако е лято обаче, може да предпочетете леко гаспачо пред чаша топъл бульон. Супата се пие лесно след интервенцията и съдържа много хранителни вещества, а в някои случаи и протеини, за да се възстановят по-добре мускулите на лицето. За да избегнете дискомфорт, уверете се, че супата е възможно най-гладка, преди да я вземете. Нищо не се случва, ако има малки порции варени зеленчуци или тестени изделия, но е по-добре да не се включват храни, които изискват много дъвчене.
Да: смутита
Пресни плодове обикновено се предлагат в изобилие през лятото. Един от най-добрите начини да се консумира след вадене на зъб е под формата на шейк. Смесете плодовете с малко кисело мляко или кефир, за да добавите протеин, калций и пробиотици към напитката. Добавянето на кисело мляко или друга подобна мандра към смутито също помага да се намали киселинността му и е по-малко вероятно да раздразни чувствителните венци в резултат.