Какво е значението на географското хранене
диета (от лат. diaeta и това от гр. \ u03b4 \ u03af \ u03b1 \ u03b9 \ u03c4 \ u03b1 d \ u00edaita \ u00abr \ u00e9гемен или начин на живот \ u00bb), r \ u00e9 диета или хранителен навик е навикът състав \ u00f33, честота и количество храни и напитки, които съставляват диетата на живите същества, съответстващи на навици или хранително поведение.1 \ u200b \ n
В случай на човешко хранене, диетата показва големи исторически и географски вариации според културни, индивидуални, екологични, икономически, семейни фактори, наличност на храна и други. Връзката между диетата и здравето е широко проучена от съвременната медицина и са дефинирани голям брой диети, за да бъдат физически и психически здрави, да коригират здравословни проблеми или да променят конституционните характеристики. Тези дефиниции включват характеризиране на хранителните вещества, тяхното количество и честота на консумация, както и метаболитни и физически параметри, които съставляват обективните им цели, като поддържане или постигане на определено телесно тегло във връзка с височината и физическата конституция (индекс на телесна маса). 2 = 3 \ n
Човешката диета се счита за балансирана, ако осигурява хранителни вещества и енергия в такива количества, които позволяват поддържане на функциите на тялото в контекста на физическото и психическото здраве.4 \ u200b Тази балансирана диета е специфична за всеки индивид и е адаптирана към техния пол, възраст, тегло и здравен статус. Има обаче няколко фактора (географски, социални, икономически, патологични и др.), Които влияят върху баланса на диетата. \ N