Какво е вдигане на тежести; Неговото определение и значение 2021

Вдигане на тежести или вдигане на тежести е a Олимпийски спорт, който включва вдигане на възможно най-голямо тегло, в бар стомана чиито краища съдържат стоманени дискове, които определят крайното тегло на усилието. Този елемент се нарича гира.

какво

Вдигането на тежести е един от по-стари спортни дисциплини. Произходът му датира от около 3600 г. пр. Н. Е. в Китай, тъй като именно китайските императори започнаха да практикуват това упражнение на сила. Също така, през 1122 г. пр.н.е. (по време на Династия Чоу) едно от основните изисквания, които войниците трябваше да изпълнят, за да бъдат част от армията, беше да вдигнат поредица от тежести, за да измерват силата си и способността, която трябваше да защитават страна от външни заплахи.

Вдигане на тежести или вдигане на тежести започнаха да добиват популярност в целия азиатски континент и успяха да достигнат Европа (по-специално за Гърция), където започна да бъде един от най-практикуваните спортове и популярността му беше такава, че в първия Съвременна олимпиада, проведено в Атина през 1896 г. тази дисциплина е включена сред олимпийските спортове. През това време спортът се практикуваше с железни пръти с огромни метални сфери в краищата.