Какво е раздуване на корема или подут корем Alimmenta

подут

Кой не е усещал няколко или много пъти подутият й корем? След определени хранения изглежда, че дрехите ни стягат повече, отколкото преди да ги облечем, че трябва да откачим копчето на панталона си и сме още по-раздразнителни, чревният ни ритъм е променен и всичко това ни кара да се чувстваме неудобно. Диетолозите - диетолози от Alimmenta (членове на Колежа на диетолозите-диетолози) предлагат решения в тази статия, така че да можете да подобрите храносмилането си чрез здравословна диета.

Започнете да се грижите за себе си днес

Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи

Имате ли нужда от персонализирано внимание?

В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?

Подутият корем

The подут корем, или коремно разтягане, може да се появи както при хора с ниско или адекватно тегло, така и при наднормено тегло или затлъстяване (според ИТМ); въпреки че усещането за подуване е по-очевидно при хора, които нямат наднормено тегло. Жените са тези, които най-много съобщават за този проблем, но той не е изключителен за женския пол. В много случаи това се дължи на храносмилателен проблем, който обикновено се решава с промяна в диетата.

Причини и решения

Причините, които могат да причинят подут корем, не са еднакви за всички. Ето най-честите:

  • Хранителни непоносимости: някои хора не са в състояние да смилат определени компоненти на храната като лактоза, фруктоза, сорбитол, глутен и т.н. Тъй като не могат да бъдат усвоени, те продължават пътя си през червата и са храна на различни чревни бактерии, причиняващи коремна болка, диария и газове.

Решение: да се предадете в ръцете на лекар специалист, който ще извърши необходимите тестове за проверка на непоносимостта, а също и диетолог-диетолог, който ще ви отбележи някои насоки, така че при елиминиране на определени храни от вашата диета да нямате хранителен дефицит.

  • Синдром на раздразнените черваY.болест на Крон: Те са част от така наречените възпалителни заболявания на червата, които се характеризират с нараняване на червата, промяна на неговото функциониране и причиняване на диария, запек, коремна болка, подуване на корема и газове.