Какво е рахит
Това е омекотяване и отслабване на костите при деца, обикновено поради екстремен и продължителен дефицит на витамини и минерали
Какво е рахит
Рахитът причинява меки и слаби кости при децата. Обикновено това се случва, когато те не получават достатъчно витамин D, който помага на растящите кости да абсорбират минералите калций и фосфор. Може да се случи и когато нивата на калций и фосфор са ниски.
Минерали: ползи и как да ги набавите
Какво е калий и за какво е той?
Вашето дете може да не получи достатъчно витамин D, ако:
Има тъмна кожа
Прекарвайте много малко време на открито
Носете слънцезащитни продукти през цялото време на открито
Не консумирайте храни, съдържащи витамин D поради непоносимост към лактоза или строга вегетарианска диета
Храни се чрез кърмене, без да получава добавки с витамин D
Не можете да произвеждате или използвате витамин D поради клинично състояние, като цьолиакия
В допълнение към рахита поради диета, децата могат да имат наследствена форма на заболяването. Симптомите включват болка или чувствителност в костите, проблеми с растежа и деформации на костите и зъбите. Лекарят на вашето дете ще използва лабораторни и образни тестове за диагностика. Лечението се състои в заместване на калция, фосфора или витамин D, които липсват в диетата. Рахитът е рядък в Съединените щати.
Причини
Организмът на вашето дете се нуждае от витамин D, за да абсорбира калция и фосфора от храната. Ако тялото не получава достатъчно витамин D или има проблеми с правилното използване на този витамин, детето ви може да развие рахит. Понякога липсата на достатъчно калций или липсата на калций и витамин D може да причини рахит.
Липса на витамин D
Деца, които не получават достатъчно витамин D от тези два източника, могат да развият дефицит:
Слънчева светлина. Кожата на вашето дете произвежда витамин D, когато е изложено на слънчева светлина. Но децата в развитите страни са склонни да прекарват по-малко време на открито. Също така е по-вероятно да използват слънцезащитни продукти, които блокират слънчевите лъчи, които предизвикват производството на витамин D в кожата.
Храна. Рибеното масло, яйчните жълтъци и тлъстите риби, като сьомга и скумрия, съдържат витамин D. Този витамин също е добавен към някои храни и напитки, като мляко, зърнени храни и някои плодови сокове.