Какво е пречистваща диета; Естетична медицина; Лидичи сантана

Какво е пречистваща диета

Те са диети за детоксикация, не особено за отслабване, въпреки че можете да отслабнете с тях. Когато казваме, че токсините се елиминират, човек се пита защо тялото ни е натоварено с токсини.

Простото и просто обяснение е да се разбере, че навлизането на химикали, независимо дали е необходимо (протеинови молекули, въглехидрати, мазнини, желязо, магнезий, калций ...) или не е необходимо (консерванти, оцветители, ароматизанти ...), трябва да се метаболизира в черния ни дроб и се трансформират в молекули, които ще бъдат елиминирани чрез съответните дренажни пътища, бъбреци, черва, кожа, бял дроб ... Понякога входовете надвишават изходния капацитет и там има натрупване.

Почистващите диети могат да приемат зеленчуци и плодове за минимум седем дни, те могат да бъдат сурови и на пара. Приемът се разпределя през деня.

---