Какво е ортомолекулярно хранене Orthomolecular Bionutrition
Активно клетъчно хранене
В най-техническото и сциентистичното му определение, ако се запитаме Какво е ортомолекулярно хранене? (от гръцки ортос-оптимален) може да се обясни като:
„Оптимално хранене на клетъчно ниво, възстановяване или балансиране на здравословното състояние чрез индивидуална биохимична корекция от всички хранителни вещества, необходими за поддържането на живота“ и е абсолютно правилно, но все пак е строго определение за тези, които наистина се интересуват от задълбочено познаване на невероятните ползи от тази прекрасна наука.
Като ортомолекулярен диетолог, в допълнение към неизбежната техническа дефиниция, по-пълно обяснение на това какво е и какво не е науката за Ортомолекулярно хранене в цялата му широта.
Разлики между ортомолекулярното хранене и конвенционалното хранене и диететика
Като начало ще поясня, че ортомолекулярното хранене има малко типично или подобно на науката за човешкото хранене и по-конвенционалната диетология.
Последният се фокусира върху чисто диетичните въпроси в много специфични моменти от живота и обикновено се прилага в два добре дефинирани варианта: от една страна за лечение на проблема с наднорменото тегло и от друга, за временно приспособяване към диетата на хоспитализирани пациенти, чиято диета трябва да бъде контролирани като придружител на всяка интервенция, патология или като последица от това.
Но това не отива по-далеч (и все още е толкова важно поради тази причина). Ортомолекулярното хранене е много по-широка хранителна наука.
Това е основата на интегрална система, при която на първо място организмът е биохимично балансиран с максималната цел да го доведе до оптималната си работна точка, като основна мярка за превенция и незабавна грижа за спиране на всяко възможно развитие на каквато и да е болест.
Нейният акцент играе основна роля в предотвратяване Y. корекция, извънредни фактори, които го правят уникално цялостно лекарство в тази конкретна област.
Превантивно, коригиращо и антиейдж хранене
От една страна, ортомолекулярното хранене обмисля обичайната диета като основа на здравето, превъзпитание Y. преподаване как да се яде, какво да ям, как да приготвям храна, да я консервирам и т.н.
Допринася качество на нашата диета Чрез всичко, което можем да научим от него, защото балансът зависи не само от поглъщането на естествени вещества, когато е необходимо под формата на капсули, но и от реорганизирането на вътрешния ни клетъчен живот с адекватен начин да се храним всеки ден.
Приоритизирайте качество на храната спрямо количеството, което в тази наука е основна норма за постигане на очакваните резултати.
Друг начин на действие за ортомолекулярното хранене се фокусира върху възстановяване на клетъчната тъкан и шофиране за регенериране на тялото което допринася чрез приема на естествени вещества, по-известен като "добавки".
За ортомолекулярните диетолози тези добавки правят това, което техните лекарства правят на лекаря, с забележителната разлика в избягването на неприятни странични ефекти и значително подобряване на общото добро здраве.