Какво е Nutrition Natural Nutrition】

Нека започнем, като знаем какво е хранително вещество.

какво

Хранителните вещества са частта от храната, която ще бъде използвана от нашето тяло, от която тя ще извлече необходимата енергия, а също и за собствената си конституция .


От тази концепция извличаме, че не всичко, което наричаме храна, ще бъде хранително вещество, така че трябва да знаем кои храни ще ни оставят по-добри хранителни вещества.

По този начин можем да кажем, че храненето е процес, чрез който тялото приема подходящите компоненти от храната, за да поддържа тялото и психическия баланс .


Можем също да кажем, че храненето е науката, която изучава храната и нейните хранителни вещества по отношение на диетата. Което в даден момент изяснява произхода на болестите и метаболитните нарушения поради неуспехи в диетата, по-специално поради лоши хранителни навици.