Какво е NUTRIPLATO® Nestlé®
NUTRIPLATO е чиния в естествен размер, 26x26 cm, която ви показва правилните пропорции на групите храни, които трябва да бъдат част от двете основни хранения: обяд и вечеря. Предназначен за деца между 4 и 12 години, той е идеалният метод да накарате децата си да следват здравословна и балансирана диета.
Доктор Мартин де Карпи, специалист по детско хранене в болница Sant Joan de Déu, обяснява защо е толкова важно за нашите деца да придобият здравословни навици на живот, за да се предотвратят здравословни проблеми и как методът Nutriplato може да ви помогне да го постигнете.
Открийте NUTRIPLATO
Представяме метода, за да накарате децата си да се хранят балансирано и също така да се забавляват. Вижте видеото!
Д-р Хавиер Мартин де Карпи
Началник на детската гастроентерология, хепатология и хранене
Болница Sant Joan de Déu
Как е Нутриплато ® ?
NUTRIPLATO е разделен на три части, които по много визуален и забавен начин показват подходящите пропорции за всяка група храни. Полезно е за родителите и освен това е много лесно за вашите деца да разберат, които бързо ще се запознаят с това какво е добре да се яде и в какво количество.
NUTRIPLATO® все още е метод за децата ви да се научат да се хранят добре.
Пропорциите трябва да се поддържат, но ако предпочитате, можете да приготвите храната на първо и второ ястие.
Например, рецептата за пържола с картофи и салата, можете първо да направите салата и след това пържола с картофи:
Или можете да направите първо от зеленчуци и второ ястие с риба, придружено от кускус.
Границата NUTRIPLATO включва други много полезни и също толкова важни съвети за здравето на най-малките. Не забравяйте тези съвети за водене на здравословен и балансиран живот: