Какво е мюсли и какви са ползите от него

какви

Със сигурност някъде сте чували за известния мюсли. Лесно е да го намерите в рекламата, в снимки на закуски в Instagram и на устните на всички, защото малко по малко, той е започнал да пленява небцето на мнозина, поставил се е с имоти в домовете и в крайна сметка да остане без да се обръща обратно.

Мюслито означава "овесена каша", и днес това е абсолютна тенденция. Смес от плодове, сушени и дехидратирани плодове, семена и зърнени култури, всички през сезона, го направи новост, защото освен че е изискан, той има отлични свойства и предимства.

Мюсли Компоненти

Мюсли се състои от зърнени храни като пшеница, ръж, ечемик, овес, ориз и царевица, люспести, бухнали, цели или рафинирани . Плодовете които могат да бъдат намерени са разнообразни: круша, банан, ябълка, стафиди, фурми, сливи, манго, смокиня, праскова, малина, ананас и кокос. Между ядки и семена откриваме орехи, лешници, бадеми, слънчоглед, тиква, фъстъци, лен и сусам.