Какво е менопауза Жени и здраве Infosalus
Какво представлява менопаузата?
- Менопауза: окончателно прекратяване на менструацията вследствие на спиране на активността на яйчниците. За да го потвърдите, са необходими поне 12 месеца отсъствие на менструация (аменорея).
- Климактеричен: преходен етап от 2-8 години преди менопаузата към 2-6 години след. Може да се появят първите симптоми на менопаузата и да започне общ здравословен проблем като сърдечно-съдови заболявания или остеопороза.
- Ранна менопауза, ранна яйчникова недостатъчност: трайно спиране на менструалната функция поради загуба на активност на яйчниците, която настъпва преди 40-годишна възраст.
- Перименопауза: период от време между етапа непосредствено преди менопаузата и първата година след менопаузата.
В Испания възрастта на настъпване на менопаузата е 50 ± 2 години. Като се вземе предвид настоящата продължителност на живота на жените в Испания (85,01 години), постменопаузата представлява 40% от живота на жената.
През цялата история нагласите и вярванията по отношение на менопаузата варират значително. Менопаузата се счита от болест и признак на упадък през 19-ти век до етап на освобождение, в който завършва фертилната фаза. повечето от в момента жените възприемат менопаузата с облекчение и неутрални чувства и/или като етап от положителни промени. Проучванията показват, че различните нагласи и вярвания към менопаузата се обясняват с комбинация от лични и културни фактори.
Като последица от хормоналните промени, които настъпват в менопаузата, някои жени имат симптоми, които влияят на качеството им на живот. По същия начин менопаузата и постменопаузата са свързани, не винаги със солидна епидемиологична основа, с различни симптоми и хронични процеси. Тази ситуация накара някои жени и специалисти да имат негативно отношение към менопаузата и този етап от живота стана прекалено медикализиран. От тази гледна точка трябва да се вземе предвид това повечето от промените, които се случват в тялото, са както се очаква през годините. По същия начин, около възрастта, в която настъпва менопаузата, се случват и други лични, семейни и работни събития от жизнения цикъл на жената, които могат да повлияят на качеството й на живот.
Симптоми на менопаузата.
Симптомите на менопаузата могат да бъдат разделени на две групи. Първа група от симптом самите с много променлив външен вид между жените и втора група от хронични здравословни проблеми.
Симптоми
- Промени в менструалния цикъл
- Вагинални/сексуални симптоми
- Настроение, познавателни способности.
- Болезнени снимки: болки в ставите, болки в гърдите
Хронични здравословни проблеми
- Остеопороза и риск от фрактура
ДА СЕ) СИМПТОМ
1- Промени в менструалния цикъл
През последните години от репродуктивния стадий, от 40-годишна възраст, менструалните цикли стават по-кратки, преминават от всеки 22-25 дни и генетичният капацитет се намалява.
В годините преди менопаузата, от 45-47-годишна възраст, циклите се удължават и количеството на менструацията е по-обилно. Липсата на овулация с последваща загуба на репродуктивна способност е често срещана.
И накрая, както вече споменахме, около 50-годишна възраст и след 12 месеца отсъствие на менструация се установява менопаузата.
2- Вазомоторни симптоми
Най-характерната клинична проява на климактерика. Присъстват между 30 и 80% от жените.
Те се определят като субективно усещане за топлина, свързано с кожна вазодилатация и изпотяване, което е последвано от намаляване на телесната температура и преходно ускоряване на сърдечната честота.
Продължителността и честотата са променливи.
Те започват в перименопауза и обикновено постепенно изчезват с годините, най-много 5 години. Не е необичайно обаче тези симптоми да се наблюдават при жени на възраст над 60 години.
Причината, поради която са произведени, не е добре известна, намаляването на женските полови хормони (естрогени) може да промени функционирането на центъра за регулиране на температурата, разположен в хипоталамуса. Други теории свързват горещите вълни с намаляването на ендогенните опиати.
3- безсъние
Горещите вълни и нощното изпотяване могат да причинят нарушения на съня и съответно умора, раздразнителност, намалена концентрация и забрава.
Безсънието, главоболието и световъртежът, въпреки че те могат да присъстват при жени с тежки вазомоторни симптоми, не показват причинно-следствена връзка с намален естроген. Следователно не можем да кажем, че те са симптом на менопаузата.
4- Вагинални/сексуални
Атрофия и загуба на еластичност на тъканите на вулвата и влагалището, дефицит на жлезиста секреция и намаляване на дебелината на епитела, което води до вагинална сухота и болка по време на полов акт. Засяга 10-30% от жените в менопауза.
Съществува ясна връзка между вагиналните симптоми и намаления естроген. С напредването на постменопаузата вагиналната атрофия е по-важна и симптомите са по-явни. Въпреки това, не е доказана връзка между дефицита на естроген и загубата на сексуално желание, което е често при менопаузата.
5- Писоари
Инконтиненцията на урината е често срещана в менопаузата и въпреки че дефицитът на естроген може да допринесе, други фактори играят по-важна роля.
Не е открита връзка между менопаузата и инфекцията на пикочните пътища, въпреки че някои физиологични промени могат да го благоприятстват.
6- Състояние на ума
Основните изследователски проучвания не са установили връзка между нарушенията на настроението (тревожност, депресия) и менопаузата.
Социалните, семейните, работните фактори и предишните промени в настроението се оказаха по-решаващи.
7- Болки в ставите, болки в гърдите (масталгия).
Въпреки че болките в ставите са често срещани в менопаузата, причинно-следствена връзка с дефицит на естроген също не е доказана.