Какво е кардио стриптиз

Тази дисциплина се превърна в любимата на известните, за да поддържа форма

Американските фитнес зали са в пламъци. Виновникът е нова дисциплина за поддържане на форма, която предизвиква фурор, дори сред известните. Той има име, толкова внушаващо, колкото кардио стриптиз и се прилага на практика, например, в ритъма на добре познатите ноти на Можете да оставите шапката си на филма Девет седмици и половина.

кардио машина

Идеята хрумна Джефри Коста, учител по танци, който е направил известен този начин на спортуване, основан на поддържане на форма, докато се обучава на чувствени движения. Подходящият гардероб е от съществено значение за това: няма анцуг или бяла спортна риза. Колкото по-внушителен е тоалетът, толкова по-добри резултати.