Какво е идеалното или нормално измерване на талията за жени
7 от 10 възрастни са с наднормено тегло и не се грижат за измерването на талията
- Писане на Вашия лекар
- 26.07.2019
- 16:36 часа.
Очевидно а идеална талия Това е мечтата на всяка жена, защо обаче да мислим за естетически въпроси? на обиколка на талията може да каже много за вашето здраве и в същото време да бъде решаващо за него.
The обиколка на талията е взето да научи повече за наднормено тегло, затлъстяване и риск от хронични заболявания.
Обиколка на талията идеален в 2 стъпки!
Етап 1. Изберете място, където ви е удобно, тъй като това измерване е най-добре без дрехи за по-точен изстрел.
Стъпка 2. С непокрит торс, поставете лентата около кръста: намерете най-изпъкналата кост в бедрото (илиачен гребен) и намерете последното си ребро; направете измерването в средата на това пространство.