Какво е холестерол WebSalud

Много от рекламите по телевизията и продуктите в супермаркетите споменават холестерола, като го поставят като нещо особено вредно за здравето. Но наистина, Какво е холестерол? Първото нещо, което трябва да се знае, е, че това е вещество, подобно на мазнината, което откриваме във всички клетки на нашето тяло. Това е нещо, което тялото ни произвежда по естествен път, но се съдържа и в някои храни. Те обикновено са от животински произход, като месо, сирене или яйца.

Контролираният холестерол е не само здравословен, но и необходим. Тялото се нуждае от него, за да произведе витамин D, някои хормони и дори да помогне за доброто усвояване на храната. Друго нещо е да се харчат с количеството холестерол в кръвта, като в този случай това може да доведе до образуване на плаки в кръвоносните съдове (артериосклероза). Очевидно блокирането на артериите може да причини много сериозни здравословни проблеми.

Видове холестерол

HDL. Това е това, което е известно като „добър холестерол“ и е това, което го транспортира от различни области на тялото до черния дроб, което го елиминира без проблеми.

---