Какво е HEURA - ВСИЧКО, за което трябва да знаете; веганско пиле

1.- Какво е Heura?

Heura това е зеленчуково месо какво прави вкус и текстура на пилето създаден от Foods For Tomorrow. Произвежда се от не-ГМО соя от устойчиви култури, богата е на протеини и съдържа В12.

2.- Heura протеин

Heura осигурява 19'7 грама протеин на 100 грама. Допринася 2 пъти повече протеин от яйцето, 4 пъти повече желязо от спанака и 6 пъти повече фибри от тофу.

За да се постигне текстурата, която е толкова подобна на тази на пилето, те извличат протеиновата част от соята, смесват я с вода и я подлагат на промени в налягането и температурата. Heura е без глутен и единственият алерген е соята.

2. - Формати

Продава се в картонени кутии от 180gr, а в някои супермаркети в пластмасов контейнер (те отиват 160 gr). При някои билкари можете да намерите формати от 2,5 кг, 7 кг ... и е много по-евтино. В тази публикация по-долу правя сравнение на цените.

Има Heura на 3 различни вкуса: оригинален (най-неутрален вкус от трите), пикантен (вкус на мавритански шиш) и средиземноморски (пика малко).

И може да се намери в хапки, ленти и такос формат.

Оригиналният вкус може да бъде закупен под формата на "хапки" и "ленти".
Пикантният вкус се предлага във формат "хапки и такос".
Средиземноморски вкус само във формат "хапки".

В зависимост от това какъв тип рецепта искате да направите, един или друг формат ще бъде по-добър. За да направите ориз със зеленчуци, най-добрият вариант ще бъде на хапки, ако е за фахитас е по-добре да вземете тако ... Моите фаворити са оригиналните хапки.

3.- Съставки

3.1. Оригинални съставки Heura

Вода, соев протеинов концентрат, зехтин, сол, ароматизанти, подправки (червен пипер, черен пипер, джинджифил, индийско орехче, боздуган, кардамон) и витамин В12.

3.2. Пикантни съставки на Heura

Вода, концентриран соев протеин *, зехтин, сол, ароматизанти, подправки (червен пипер, черен пипер, джинджифил, индийско орехче, боздуган, кардамон) и витамин В12.

3.3. Средиземноморски съставки Heura

Вода, соев протеинов концентрат, зехтин, сол, ароматизанти, декстроза, подправки (червен пипер, риган, мащерка, босилек, лук, бял пипер, чесън, лют червен пипер, розмарин, джинджифил, индийско орехче, боздуган, кардамон) и B12.

4.- Колко калории има Heura?

Heura е с ниско съдържание на калории, Heura «оригинален "и" пикантен "вкус осигуряват 136 калории на 100 грама (както леки закуски, така и ленти и такос). Хапките Средиземноморците имат 193 ккал на 100 грама.

6.- Къде да купя Heura?

В Испания можете да го купите в супермаркети (ще ви кажа кои по-долу) и в магазини за вегански храни както онлайн, така и във физически магазини, като Veggie Room. Има специализирани магазини, които продават формати от 2'5Kg, 7'50Kg ...

Супермаркети къде да купите Heura:

- Русалката (В този пост имате списък с веган продукти от La sirena). Цената е € 4'49, въпреки че много пъти правят оферти и различни промоции и излиза на по-добра цена.

- Heura Carrefour: Той е в хладилника и струва 4,29 евро за опаковка от 160 грама. Видяно в Мадрид, Витория Гастеиз, Билбао, Памплона, Барселона, Валенсия, Елче, Палма де Майорка, Сарагоса, Тенерифе, Гран Канария (CC Las Arenas), Алмерия, Мурсия, Гранада, Кордоба, Севиля, Сантандер, Паленсия, Фигерес, Бадахос.